Les montres connectées sont de plus en plus présentes dans notre quotidien. Si ces gadgets sont utilisés par les sportifs professionnels depuis longtemps, débutants et amateurs s’équipent de plus en plus grâce à leur accessibilité et leur simplicité d’utilisation. Que ce soit pour suivre son état de santé ou améliorer ses performances sportives, les montres connectées ont le vent en poupe. Face à la multitude de marques et de modèles, il peut être difficile de choisir son premier modèle ou de trouver une montre encore plus efficace que celle que l’on possède déjà. Alors, comment choisir sa montre connectée pour le sport ? Quels sont les critères les plus importants à prendre en compte ? Dans cet article, nous répondons à vos questions sur le sujet pour vous simplifier la vie au moment de choisir votre montre connectée pour le sport.
Les caractéristiques principales pour choisir sa montre connectée
Cela peut paraître anodin, mais l’un des premiers critères à vérifier avant d’acheter une montre connectée est la compatibilité avec votre téléphone portable. En effet, la montre relève en continu certains indicateurs tels que la fréquence cardiaque ou la durée d’un exercice puis les transmet au smartphone pour analyse. Certaines montres ne sont compatibles qu’avec une seule marque de téléphone. C’est notamment le cas d’Apple. Les Apple Watch ne sont compatibles qu’avec les iPhone.
Autre critère qui a son importance : le sport pratiqué. Certains modèles sont spécialisés dans un sport, c’est notamment le cas de la gamme Forerunner de Garmin, spécialisée pour la course à pied. Les modèles de cette gamme peuvent être utilisés pour d’autres sports (natation, musculation, cyclisme, entre autres) mais donnent des données plus poussées pour la course à pied que les modèles d’autres gammes.
Cela nous amène au troisième critère important : votre niveau dans ce sport. Si vous êtes débutant, certaines données, qui sont pourtant précieuses pour les athlètes de haut niveau, ne vous seront pas utiles. Si vous pratiquez plusieurs sports pour le plaisir, sans objectif de compétition, une montre connectée généraliste sera parfaite pour vous.
L’autonomie est un autre critère très important, les coureurs d’ultra Trails ou d’ultra marathons ont besoin d’une montre puissante offrant une très grande autonomie pour tenir tout le long de la sortie. De même, ils prendront certainement une montre plus robuste en cas de chute.
Enfin, demandez-vous ce que vous cherchez à travers cette montre connectée. Seulement la mesure de votre performance sportive ? Une montre « lifestyle » qui vous permette de répondre à vos appels et à vos messages ? Une montre qui mesure le stress au quotidien, vous permette de suivre votre cycle menstruel, votre pression sanguine et votre composition corporelle ? Les montres de sport connectées ont souvent un design assez basique et un cadran imposant. De nouvelles montres avec un design plus élégant voient le jour : rebords du cadran doré ou argenté, cadran plus petit, couleurs plus féminines. C’est notamment le cas de la montre connectée Garmin Venu, montre « lifestyle » qui se portent plus facilement en situation professionnelle ou lors de sorties entre amis.
Voilà les points les plus importants à clarifier avant de choisir votre montre connectée pour le sport. Mais, ce n’est pas tout, à cela viennent s’ajouter les options de plus en plus nombreuses que proposent les nouvelles montres du marché.
Les différentes fonctionnalités des montres connectées
Une des options qui élimine un bon nombre de modèles est indéniablement l’écran tactile. Cette option n’est pas disponible sur tous les modèles et cela peut souvent être rédhibitoire. Faites donc bien attention à cet aspect si c’est pour vous un critère important !
Autre option proposée pour les sportifs qui aiment avoir leurs écouteurs pendant leur séance de sport : le stockage de musique directement sur la montre. Certains modèles sont capables de se connecter à Deezer ou encore Spotify (il faut évidemment posséder un compte sur lesdites plateformes) et de télécharger de la musique. Il suffit alors de connecter des écouteurs Bluetooth directement à la montre pour profiter de votre musique. L’espace de stockage varie d’un modèle à l’autre.
Certains modèles vous permettent également de créer vos séances d’entrainement via une application sur votre smartphone ou votre ordinateur, puis de les charger dans votre montre et de les planifier dans votre agenda. Cette option est particulièrement pratique si vous prévoyez des séances de fractionné, votre montre vous indique alors le moment où vous devez modifier votre allure.
Bien que la majorité des montres soient aujourd’hui étanches, la profondeur à laquelle vous pouvez plonger avec est généralement limitée. Veillez à choisir une montre adaptée à votre pratique sur ce point.
D’autres modèles proposent des cartographies bien élaborées ainsi que la possibilité de programmer un itinéraire. C’est notamment très utile pour être sûr de ne pas se perdre lors d’une sortie de trail ou d’une longue randonnée.
Enfin, certaines montres permettent dorénavant de payer en sans contact. Si cette révolution existe depuis plusieurs années via les smartphones, il est maintenant possible de payer grâce à son poignet !
Quel est le prix d’une montre connectée pour le sport ?
Il existe des montres connectées pour tous les budgets. C’est pour cela qu’elles se sont autant démocratisées ces dernières années. Les premiers prix sont autour de 50 €. Bien sûr, les modèles d’entrée de gamme vous permettent de faire très peu de choses, ne renseignent que peu de données et ne proposent pas les options les plus avancées. Pour des modèles satisfaisants, comptez minimum 100 €.
À partir de 200 €, vous pouvez prétendre à une montre adaptée à une pratique régulière, donnant des informations clés pour progresser, ayant une bonne autonomie et vous permettant d’enregistrer vos entrainements à l’avance.
Enfin, si vous recherchez une montre ayant une très grande autonomie, permettant une analyse poussée de la performance, résistante aux chocs, ayant une capacité de stockage importante et permettant une cartographie fiable, les prix démarrent aux alentours de 400 € et peuvent même monter jusqu’à plus de 800 €.
Le choix d’une montre connectée pour le sport n’est pas à prendre à la légère et dépend de vos objectifs. Il y en a pour tous les types de sports, tous les niveaux et tous les budgets.
