La montre connectée n’est pas seulement utile aux fans de running. Elle intervient aussi dans d’autres disciplines sportives comme la natation. Invulnérable à l’eau, cet accessoire est aussi facile d’utilisation et très pratique. Elle permet entre-autres au nageur de connaître la distance parcourue à la nage. Elle dispose de plusieurs autres avantages. Pourquoi utiliser une montre connectée pour la natation ?
La montre connectée pour natation : pratique pour connaître la distance parcourue et le temps
À l’instar des montres de la marque Garmin, la plupart des montres connectées pour natation sont dotées d’un système GPS. Elles sont également pourvues d’un capteur cardio. En piscine ou en eau libre, elles enregistrent des données telles que :
- la fréquence cardiaque du nageur ;
- la distance parcourue ;
- l’allure et le temps d’activité ;
- le nombre de mouvements ;
- la vitesse de nage ;
- le SWOLF et bien d’autres métriques.
Lorsque vous nagez en piscine, une montre connectée peut enregistrer le nombre de mouvements effectués sur une longueur moyenne. Elle fournit aussi des précisions sur le type de nage et les intervalles de récupération. Parfois, l’utilisateur peut paramétrer la longueur du bassin. La montre fera le reste pour compter le nombre d’aller-retour effectué.
Pour ce qui est de la nage en eau libre, le système GPS se révèle indispensable pour repérer sa position. Par ailleurs, en utilisant une montre connectée, vous pourrez suivre au fur et à mesure votre temps de course. L’accessoire effectue la mesure en nombre de minutes ou d’heures. Cela vous permet de vous améliorer et de vous dépasser tout en réduisant votre temps d’entraînement.
La montre connectée pour natation permet de suivre sa progression dans le temps
Pour des nageurs professionnels participant à des concours internationaux, ce point est capital. En effet, il est important à l’athlète de se surpasser au quotidien. Durant certaines compétitions, une seconde peut suffire à un nageur pour remporter ou perdre la course. C’est pourquoi la montre connectée se révèle un outil très pratique au cours des entraînements. Elle permet aux nageurs de suivre leur progression dans le temps afin de s’améliorer régulièrement.
Au-delà de l’usage professionnel, les amateurs de la nage peuvent se fixer des objectifs personnels. Ceci peut être relatif au temps de nage sur une certaine distance. Cette option convient aux personnes qui aiment relever des challenges. En outre, le sportif n’a nullement besoin d’être guidé par un entraîneur. Il suffit de vous montrer assez déterminé et passionné. Avec l’aide de cette montre ultra-moderne, vous parvenez chaque jour à repousser un peu plus vos performances. Vous réussirez à dépasser ainsi vos limites habituelles.
La montre connectée pour natation : idéale pour partager ses statistiques avec ses amis
C’est un autre avantage de la montre connectée. En natation, beaucoup de sportifs se fixent des objectifs qu’ils s’efforcent d’atteindre. Ceci peut consister à battre un record, effectuer une distance en un certain temps ou simplement dépasser ses limites. Lorsqu’un tel défi est relevé, beaucoup d’athlètes ont envie de faire connaître leurs réalisations à leurs amis et proches.
Le temps de prendre votre téléphone pour envoyer des messages à vos contacts peut quelquefois paraître long. Heureusement, la montre connectée vous facilite la tâche avec ses diverses fonctionnalités. Il suffit de quelques clics pour que vos amis soient tenus au courant de vos réalisations. En partageant vos succès avec vos amis, vous recevrez d’eux des compliments. Ils célébreront vos efforts par des paroles de motivation.
Par ailleurs, il peut arriver que vous manquiez d’atteindre vos objectifs. Dans ce cas, vous pourrez également faire part de vos échecs à vos amis. Vous aurez aussi droit à des encouragements de la part de quelques-uns et à des conseils venant des autres. Tout ceci vous aidera à ne pas abandonner mais plutôt à rechercher à vous améliorer.
Pour finir, le simple fait de partager vos objectifs engendre un sentiment de pression positive. Plus vous savez que vos amis connaissent vos objectifs, plus vous vous donnerez les moyens pour les atteindre (à temps). Vous travaillerez encore plus dur pour ne pas perdre la face à leurs yeux.
En définitive, la montre connectée est un gadget très utile dans la pratique de la natation. Elle permet au nageur de connaître la distance parcourue et le temps. Ensuite, elle lui sert également à suivre sa progression dans le temps. Pour finir, la montre connectée permet à l’athlète de partager ses statistiques avec ses amis.
